c'est une technique de relâchement des tensions fasciales.

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Aide à soutenir les muscles et les organes,

à transmettre les forces et les mouvements,

une meilleure posture

et à participer à la circulation des liquides (ex: la lymphe)

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Le fascia peut devenir tendu, collé, inflammé, moins mobile.

suite au stress, une mauvaise posture, un traumatisme, une immobilité, du sport intense et une inflammation chronique 

ce qui peut provoquer des douleurs musculaires, une sensation de raideur, des tensions, des douleurs diffuses et une diminution de mobilité.

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